第25回青島太平洋マラソン
12月9日
青島太平洋マラソンに行ってきました。
半月板故障で欠場した06年を除いて2000年から参加して11回目の出場です。
最近は青太を回避して防府で記録を狙うランナーが増えましたが、小生の連れ合いの両親が住んでいて応援に来てくれる事もあって、ずうっと出続けています。
青島太平洋マラソンに行ってきました。
半月板故障で欠場した06年を除いて2000年から参加して11回目の出場です。
最近は青太を回避して防府で記録を狙うランナーが増えましたが、小生の連れ合いの両親が住んでいて応援に来てくれる事もあって、ずうっと出続けています。
今回もメンバーは昨年と同じ、O田さん、Y武さん、もりりん、小生の4名です
もりりん号で3時間半で宮崎県総合運動公園に到着しました。酒仙の杜に立ち寄らないと速いもんですね(笑)
サンマリンスタジアムの前で受付をします。
もりりん号で3時間半で宮崎県総合運動公園に到着しました。酒仙の杜に立ち寄らないと速いもんですね(笑)
サンマリンスタジアムの前で受付をします。橘通り近くのビジネスホテルにチェックインして、美味しい宮崎地鶏を楽しみにして夕食に出かけます。
と思っていたのですが、
最後におじやを作ってもらったら更に美味しい!
大満足の夜でした~
ご馳走様でした!
さてさて、本番のレースです。
でもこれがいけなかった~
申込書に2003年のベストタイム(3:06:04)を書いていたので若いナンバーです。
5km = 23:45
10km= 46: 57 (23:12 )
15km= 1:10:14 (23:17)
と通過します。
いかんいかん速過ぎです
ペースを落とすことにしましょう。
宮崎神宮を折り返すと後続のランナーとの距離を図ることが出来ます。
今日はどんな友達と会えるかな~
1km後方にM原さんが追い上げています。
その後方500mにうーさんが続きます。
大通りに戻ると沢山のランザの仲間が見えましたよ
皆さん楽しそうに走っています。
20㎞= 1:34:15 (24:00)
あれ・・・?さしてペー寸が落ちていないなぁ??
もう少し落としましょう。
ところが、ところが、
大淀川の橋の上り下りでちょっとしんどくなりました。
義父母が沿道で応援してくれていて、元気を貰います。
去年は丁度この地点まで猫ひろしと競っていました。
25㎞= 1:59:30 (25:14)
このペースを維持出来れば良いんでいけど・・・・
一緒に『気持ちE』を歌いながら走りました。
28km辺りでM原さんに抜かれました。
最近の青太は一度運動公園に戻って30kmです。
30km= 2:26:13 (26:43)
山元さんに抜かれます。
更に青島海岸を往復するためにモチベーションを維持するのが難しいです。
(ロケーションはよいのですが・・・)
35km= 2:56:57 (30:44)
青島の折り返し前では、飫肥天と日向夏のゼリーのおもてなしです。
美味しいです!
あと5㎞
歩かずにゴールすることだけを念じて、トボトボですが・・・走ります。
40㎞ = 3:29:45 (32;47)
Goal = 3:43:54 (14:09)
この大会の魅力は何といっても3000人のボランティアスタッフです。
特に女子高生の笑顔には癒されます
ゴールしたら、
って、してやったりの笑顔です。
山元さんです。
ゼブラパンツにスティチの帽子はインパクトありましたよ!
1年間殆ど走っていないという小牧姐さんにも負けてしまいました
初サブフォー達成のあゆみちゃんです。
おめでとう!
ランザメンバーは自己新続出だったようです。
この1年はロードを殆ど走っていないので走り方が判りませんでした。
トレイルは上り下りがあるので必ず歩きがあって結構休むことが出来ます。
ですから、ずうっと走り続けるマラソンの体が出来ていないのです。
ですから、まあ、こんなもんでしょうね。
今の実力です。
けど、全く膝の痛み無く走れたのが嬉しいです。
この状態で来シーズンちゃんと練習できれば“復活”の予感です。
フルマラソン
半月板の故障でサブスリーの夢が打ち砕かれましたが、このままで終わりたくはありません。
もう一度、チャレンジします!
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